2020-05-04から1日間の記事一覧

憧れの太い前腕の作り方

こんにちはジョーです。 今回は 前腕のトレーニング を紹介します。 この記事を見ることで 誰もが憧れる前腕を手にして 自分により自信がつくでしょう しかし、これを見なければ 細い前腕のままで女の子からも 頼りないと思われる ことでしょう。 ある調査で…

筋肉のお助けマン!!プロテインパウダー

こんにちはジョーです 今回は、 筋肉をつけやすくする 魔法のアイテム を紹介します! 前回の記事では筋肉をつけるには タンパク質をしっかり摂る ということが必要ということを お伝えしました。 まだ見てない方はこちらを チェックしてみて下さい。 https:…